喝咖啡的好處和壞處大對比,太詳細了,看看漲知識。
咖啡是世界三大飲品之一,深受世界各地人們的喜愛,在白領小資一族中尤其受歡迎。
在咱們中國,年輕人似乎更喜歡喝咖啡而不是喝茶。
大城市的街頭巷尾,咖啡廳是最常見不過的了,一到周末或者晚上,裡面坐滿了年輕人。
而在城市中心的高檔寫字樓『大廠』,茶水間裡幾乎都備著數種品牌的濃縮咖啡或者是咖啡機,成了年輕職員休憩聊天的美好之處。
一、喝咖啡的好處
1》降低痛風發作風險
最近,日本的防衛醫科大學和大阪大學的聯合團隊經過科學研究,對15萬個研究對象的數據分析後,證實喝咖啡有助於降低人體患痛風的風險。
在他們的研究報告中,明確指出1周內每多喝一天咖啡,就能降低大概25%的痛風風險。
2》提神醒腦
咖啡中有咖啡因,能讓人興奮,起到提神醒腦的作用,所以喝咖啡可以讓人保持良好的精神狀態,加班幹活體力充沛,這有可能就是大廠在茶水間配備咖啡的原因了吧!
3》降低心血管疾病風險
對於沒有心血管疾病史的人來說,常喝咖啡有助於降低心血管疾病。
不過對於有心血管疾病史的人來說,就不宜喝咖啡了,否則可能會刺激心血管,導致血壓驟然升高,出現身體方面的不適症狀。
咖啡(coffee),是用經過烘焙磨粉的咖啡豆制作出來的飲料。
作為世界三大飲料之一,其與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。
咖啡樹是屬茜草科多年生常綠灌木或小喬木,日常飲用的咖啡是用咖啡豆配合各種不同的烹煮器具制作出來的,而咖啡豆就是指咖啡樹果實裡面的果仁,再用適當的方法烘焙而成,一杯標準的咖啡品嘗起來的味道不應該是苦澀的,一名合格的咖啡師在制作咖啡時會嚴謹地進行每一步操作,最後為客人呈上的咖啡在味覺上會呈現出不同程度的甜度、酸度、香醇度或是幹凈度。