高血壓能否喝咖啡??

不能喝。

咖啡中的咖啡因含量較高,它有興奮中樞神經與心臟的作用,使血壓增高與心率加快,所以高血壓與心臟病人是不宜喝咖啡的。

 

研究發現,咖啡因能使血壓上升5至15毫米汞柱,如血壓超過140/90,喝咖啡對健康會有不利影響。

高血壓是一種可防可控的疾病,對血壓130~139/85~89mmHg正常高值階段、超重/肥胖、長期高鹽飲食、過量飲酒者應進行重點幹預,定期健康體檢,積極控制危險因素。

針對高血壓患者,應定期隨訪和測量血壓,尤其注意清晨血壓的管理,積極治療高血壓《藥物治療與生活方式幹預並舉》,減緩靶器官損害,預防心腦腎並發症的發生,降低致殘率及死亡率。