咖啡犯大錯!西安交大47萬人重磅研究:每天一杯,少活50%。

咖啡,一直以來被奉作無數打工人的『續命水』、『提神劑』。

根據《科學》雜志發佈的數據,全球平均每天要消耗22.5億杯咖啡

然而,有一種咖啡卻被證實不能長期飲用,否則會『折壽』。

這究竟是怎麼回事?

咖啡犯大錯!西安交大47萬人重磅研究:每天一杯,少活50%。

01.續命變短命,罪魁禍首是誰?

今年3月,一項發表在權威營養學期刊《Nutrients》上的研究,對速溶咖啡進行了強烈抨擊——來自西安交通大學的研究團隊發現,飲用速溶咖啡,竟會加速端粒縮短,從而令人折壽

在科學界,端粒長度一直都被視作衡量生命體老衰的『黃金標尺』,端粒縮短意味著壽命正在減少。

此次實驗中,研究小組分析了英國生物數據庫《UK Biobank》中,近47萬名年齡在37-73歲之間的志願者,咖啡攝入量與端粒長度之間的聯系。

其中,50.5%的人每天會飲用一杯以上的咖啡。

結果發現,速溶咖啡的攝入量與端粒長度呈負相關,具體表現為:每天多喝一杯咖啡,端粒長度對應的等效年齡就會減少0.38年

也就是說,每天3杯速溶咖啡對端粒帶來的損耗,理論上相當於壽命縮短1年。

與此同時,科研人員也指出,速溶咖啡對端粒的影響,或與其中富含的礦物質《如鉛》有關,長期攝入可能會導致人體含鉛量超標。

而如今市面上備受歡迎的商業速溶咖啡《如某巢》中,包含的香精、乳糖等添加劑,則更有可能危害健康。

該研究一經發表,便引起網絡喧囂,其中不禁有人發問:既然速溶咖啡會導致端粒變短、引發折壽,那麼是否能夠通過修復或者延長端粒,從而阻止老衰,甚至拉長《被縮短的》壽命

02.小小端粒,或成延壽『種子』?

答案是肯定的。

早在1961年,美微生物學家海夫利克就發現,位於染色體末端的端粒,會隨著細胞分裂而不斷縮短。

長度有限,在人體中至多經歷50次增殖就會耗竭

按照細胞平均每2.4年就會更新一輪的規律,海夫利克推斷,人類的生命極限會被牢牢鎖死在120歲。

為突破這一上限,各國科學家全力找尋延伸端粒的門徑。

其中最具影響力的,要屬美科學家伊麗莎白的冥想實驗——通過冥想90天,證實端粒被延長30%,這相當於生理倒退20歲。

雖然伊麗莎白因此獲得2009年諾貝爾生理學獎,但她也坦言,實驗的樣本與時間有限,且當代社會群體工作忙碌、易焦易躁,難以空閑靜心凝神,不能證明其具有普世意義。

事實上,端粒並不是增加壽命的唯一方法。

科學家另辟蹊徑,試圖從承載端粒的載體『線粒體』身上尋找答案,一勞永逸地解決生物體老衰問題。

參考復旦老衰研究團隊時光派資料,線粒體被譽為『能量發動機』,為細胞運轉供給95%的能量。

但隨著年齡增長,線粒體會出現一定損傷,細胞便會進入朽化狀態。

理論上來說,如果能泵活線粒體,增加線粒體的數量和質量,就能阻止老衰,讓生物體重返年輕。

2013年,美P.G研究中心在頂級期刊《細胞》上發表研究,宣佈從西蘭花、牛油果等天然蔬果中發現一種Mitolive《線粒體強化物》,表現出煥活線粒體的潛力——在給相當於人類65歲的老年鼠使用該物質兩周後,其肌肉中線粒體功能得到明顯優化,相當於生理年齡倒退2.3倍。

這一驚人發現使各國學者大為驚嘆,老齡化最嚴重的日本搶先嗅到商機,並將其應用落地。

網絡資料顯示,2018年,日本百年生科企博奧真,迅速將Motilive落地為『派維若』,率先進駐東京銀座、三越百貨等本土商場,在當地的普及率高達75%。

如今,這股春風已經刮到國內。

根據京JD東等物流平臺的數據顯示,『派維若』在剛過去的618競速榜中,已悄然爬到第一的位置,其90%的用戶為一二線城市40歲以上高凈值人士

令人欣慰的是,近幾年中國科學家在該領域奮起直追,大有逆道超車之勢。

據悉,中科院、清北等相繼針對Mitolive開展臨床試驗,印證其效果不俗。

若有望落地,憑借世界工廠地位,未來日產派維若或將被國產取代。

03.人類距離『人人百歲』還有多遠?

著名生物學家Juan Carlos曾說:『只要精心控制,老衰確實有可能逆轉』

如今高壓氧艙、派維若、換血療法等前沿生命科技正遍地開花,《百歲人生》的作者也做出積極預測:『在21世紀出生的人裡,將會有50%活過100歲』

曾經幻想『扭轉乾坤』的秦始皇們,如果看到當代生命科技成果,或許也要感嘆『生不逢時』了。