喝再多的咖啡,如果不會喝,不僅不健康還有危害,你知道嗎?

#頭條創作挑戰賽#

喝再多的咖啡,如果不會喝,不僅不健康還有危害,你知道嗎?

最近《人民日報》刊登了關於健康喝咖啡一些知識,轉載如下:

①一定要選純咖啡;

②咖啡耐受量因人而異,專家建議,每天喝咖啡最好不要超過3杯;

③上午是喝咖啡的最佳時間,不要空腹喝,也不要在晚餐後喝;

④孕婦每天不要超過2杯,高血壓患者不要一早起床就喝;

⑤身體極度疲勞時別喝咖啡,不助於提神,且會傷及心血管系統。

喝咖啡,年少那會是追求那個范

成年後,感覺自己喜歡上了咖啡那個味

再後來,才知道咖啡的那個味就是自己內心的那個點

到如今,咖啡已經成了習慣,不加糖也可以慢慢品

再往後,咖啡不離不棄,成了生活中必不可少的東西

再再往後,咖啡會留在我們的骨子裡,變成根深蒂固的東西

等閉上眼睛那一刻,有人會說,我喝杯再走嗎?