咖啡作為世界上最廣泛的飲品，受到各種人群，各個地方的人的喜歡。
咖啡在某種程度上對於身體還有一些好處。
所以，大家為了提高工作效率，為了用更好的精神狀態面對生活和學習，所以就經常喝咖啡。
那麼，咖啡什麼時候喝最好呢？或者說是喝咖啡需要注意一些什麼問題？
喝咖啡最好在用早餐及午餐後，因為這樣可以促進腸胃的蠕動，幫助消化，可以分解吃下去的高熱量、高脂食物，也不會像空腹喝咖啡那樣，對腸胃造成刺激。
最好不要在晚餐後喝咖啡，怕會對睡眠造成影響。
若是想靠喝咖啡熬通宵，可能會在不知不中喝過量，對身體不好。
春冬季的下午三~五時,夏秋季的下午四~六時，因為這是人體最疲憊的時刻。
此外，要健康的享受咖啡美味，還須留意以下事項:
1.每天喝五杯咖啡(每杯約150cc)
若如此飲用咖啡，即容易造成上癮，危及身體健康。
2.早晨喝咖啡的確有助於頭腦清醒、精神抖擻，
但須先吃早餐後，才能飲用，否則容易傷害腸胃功能。
有胃及十二脂腸胃潰瘍的人，尤其應避免空腹喝咖啡。
3.酒後不宜喝咖啡，否則會更刺激血管擴張、
加快血液循環，增加心血管的負擔。
4.喝了咖啡約十至十五分鐘，即有提神醒腦的作用，
所以睡前不要喝咖啡，以免失眠。
5.勿喝太濃的咖啡，否則會使人變得急躁且理解力減弱。
咖啡什麼時候喝最好，這對於每個人都是不一樣的。
有些人由於生活和工作時間的分配不同，所以需要提高效率的時間也不一樣。
但是對於大多數人而言，喝咖啡最好是在早上利於讓工作更有效率。
但是晚上最好不要多喝咖啡，容易失眠。
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你真的會喝咖啡嗎？咖啡什麼時候喝最合適？如何正確喝咖啡？