長期喝咖啡對身體會有什麼危害？
喝咖啡對身體有好處嗎？
適量飲咖啡沒什麼問題，但長期大量喝，容易給身體帶來一定的傷害，主要表現在以下幾個方面：
正所謂『過猶不及』，做任何事都要講究個『度』，一旦這個『度』掌握不好，那麼好事也就容易變成壞事了，尤其是健康問題，大家切不要隨心所欲，病來如山倒病去如抽絲，一旦患上了疾病，從精神到生理，各方面都將帶來很大的麻煩。
那麼長期喝咖啡容易給身體帶來哪些危害呢？
首先，咖啡面中含有致癌成分的丙烯酰胺，先不要緊張哈，聽我慢慢道來：雖然這個成分聽起來很嚇人，但含量卻是很小的，通常情況下，正常人每天每千克體重攝入3微克以上的丙烯酰胺時，才有可能患上癌症的風險，那麼拿一個體重在50千克左右的女性來舉例，每日丙烯酰胺的耐受量為150微克，而平均一杯150毫升左右的咖啡中含有的丙烯酰胺約0.5微克左右，也就是說，每天至少喝到300杯左右的咖啡，才有可能產生致癌的風險。
估計你還沒有這個『海量』吧。
但不管怎麼說，咖啡畢竟有『作案的嫌疑』哈。
其次，有研究發現，咖啡能加速人體的鈣流失，從而引發一些骨質方面的疾病，比如說骨質疏松等症狀。
對於中年女性來說，一般情況下，每天喝入的咖啡不應該超過300毫升《大約2杯左右》，而老年朋友呢，還說啥？
就別喝了。
除了以上兩點外，喝咖啡還容易對人體的呼吸系統、神經系統等器官造成傷害，咖啡中含有咖啡因，而這個東西的刺激性是很強的，長期大量飲用咖啡容易引發心血管疾病。
如果你患有高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等疾病那就盡量少喝或者不喝吧。
另外，缺乏維生素B1的人也不適合長期大量喝，因為維生素B1可以平衡和穩定神經系統，而咖啡又偏偏是個破壞分子。
還有，那些患有腹瀉、膽結石、胃腸疾病以及長期焦慮憂鬱的朋友，盡量也不要喝咖啡，咖啡的利尿作用會加重人的腹瀉，同時咖啡還能刺激膽囊的收縮，讓患有膽結石的人增加了痛苦，尤其是焦慮症患者，長期喝咖啡容易加重病情的惡化，導致耳鳴心悸、手心額頭冒虛汗等等。
總之，咖啡的『罪狀』還是很多的，盡量少『接觸』它吧。
不過你身體倍棒吃嘛嘛香的話，適當喝些咖啡也無可厚非，咖啡可以提神，有利於思維的活躍，可以快速解決一些問題。
當然了，睡覺前就不要喝了，失眠還是很不好受的哈。
不管怎麼說吧，對於健康的人來說，學會適可而止就可以了，既不要『貪杯』，也不必將其拒之千裡之外，記住，咖啡隻可以做普通朋友，不適合做形影不離的『戀人』。