咖啡可以和牛奶一起喝嗎??

可以在一起飲用,少量的飲用對身體有一定的好處,但是長期喝的話會對身體產生負面影響,另外對大腦也產生一種抑制作用,還有就是咖啡中含有大量的糖分,也容易使人發胖。

適量飲用咖啡《每天不超過兩杯》對心臟和大腦有好處。

富含鈣的牛奶則是令骨骼堅固的上佳飲品。

然而把牛奶和咖啡摻在一起長期飲用,則會對肝造成損害,因為這種混合會產生一種不太穩定且難以消化的乳狀液。

法國人是世界上飲用咖啡加牛奶最多的,不過他們當中患肝炎的人數並不比別的國家多,原來這裡面有個小竅門:要把咖啡倒在奶裡,而不要把奶倒在咖啡裡,且最好用脫脂牛奶。

這樣就可以防止牛奶在你的胃裡變質.

咖啡是用經過烘焙的咖啡豆制作出來的飲料,與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。

咖啡樹是屬茜草科常綠小喬木,日常飲用的咖啡是用咖啡豆配合各種不同的烹煮器具制作出來的,而咖啡豆就是指咖啡樹果實裡面的果仁,再用適當的方法烘焙而成。

牛奶營養豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便,是最理想的天然食品。

牛奶中的蛋白質主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20多種氨基酸中有人體必須的8種氨基酸,奶蛋白質是全價的蛋白質,它的消化率高達98%。

乳脂肪是高質量的脂肪,品質最好,它的消化率在95%以上,而且含有大量的脂溶性維生素。

奶中的乳糖是半乳糖和乳糖,是最容易消化吸收的糖類。