為什麼來月經不能喝咖啡??

因為咖啡中含有大量的咖啡因和茶堿,咖啡因的刺激會引起子宮收縮,引起痛經的情況。

經期喝咖啡還可能會導致人體神經中樞系統過度興奮,引起乳房脹痛、易怒、情緒不穩定、興奮、失眠等情況。

咖啡中含有的甲基黃嘌呤類化合物,有一定的舒張平滑肌的作用,能夠促進血液循環和刺激神經的作用,如果月經期間喝了咖啡,就容易導致月經量增多,經期延長的情況。

月經期間因為有出血及激素的改變,是需要多休息的,喝咖啡會影響月經期間的休息時間和質量。