咖啡本身就是提神的,可以讓人保持精力旺盛。
咖啡所含的咖啡因本身有醒腦提神的作用,能刺激大腦產生興奮,咖啡中添加的糖能提供熱量並有一定減壓作用,甜的東西往往能讓人產生愉悅感。
另外,估計你習慣了喝咖啡,所以在喝咖啡是會自然而然地產生一種心裡應激反應讓你的心理得到放松進而情緒得到調節、緩解,注意力得到集中。
就像很多人抽煙能提神一樣。
咖啡本身就是提神的,可以讓人保持精力旺盛。
咖啡所含的咖啡因本身有醒腦提神的作用,能刺激大腦產生興奮,咖啡中添加的糖能提供熱量並有一定減壓作用,甜的東西往往能讓人產生愉悅感。
另外,估計你習慣了喝咖啡,所以在喝咖啡是會自然而然地產生一種心裡應激反應讓你的心理得到放松進而情緒得到調節、緩解,注意力得到集中。
就像很多人抽煙能提神一樣。