1、咖啡的主要成分包括咖啡因、丹寧酸、脂肪、蛋白質、糖、纖維、礦物質等。
2、咖啡因。
咖啡因屬於植物黃質《動物肌肉成份》的一種,性質和可可內含的可可堿,綠茶內含的茶堿相同。
咖啡因會影響人體腦部、心臟、血管、胃腸、肌肉及腎臟等各部位,適量的咖啡因會刺激大腦皮層,促進感覺判斷、記憶、感情活動,讓心肌機能變得較活潑,血管擴張血液循環增強,並提高新陳代謝機能,咖啡因也可減輕肌肉疲勞,促進消化液分泌。
咖啡因也會促進腎臟機能,幫助體內將多餘的鈉離子排出體外。
3、丹寧酸。
經提煉後丹寧酸會變成淡黃色的粉末,很容易融入水,經煮沸它會分解而產生焦梧酸,使咖啡味道變差。
4、脂肪。
最主要包括酸性脂肪及揮發性脂肪。
酸性脂肪:即脂肪中含有酸,其強弱會因咖啡種類不同而異。
揮發性脂肪:是咖啡香氣主要來源。
烘焙過的咖啡豆內所含的脂肪一旦接觸到空氣,會發生化學變化,令咖啡味道變差。
5、蛋白質。
咖啡中卡路裡的主要來源,但所占比例不高。
6、糖。
咖啡生豆所含的糖分大約8%,烘焙後大部分糖分會轉化成焦糖,使咖啡形成褐色,並與丹寧酸互相結合產生甜味。
7、纖維。
生豆的纖維烘焙後會炭化,與焦糖互相結合便形成咖啡的色調。
但化為粉末的纖維質會帶給咖啡風味上相當程度的影響,故我們並不鼓勵購買粉狀咖啡豆。
8、礦物質。
含有少量有石灰、鐵質、硫磺、碳酸鈉、磷、氯、矽等等。