每天一杯咖啡對身體有影響
每天喝咖啡可能會導致自己的神經興奮，到了要睡覺的時間睡不著，導致第二天起來時沒有精神，這樣的話，就無法全身心的投入到第二天的工作當中。
所以說，咖啡不要每天喝，每天喝一杯咖啡是對身體有壞處的，最好是偶爾喝一喝咖啡，什麼東西都不能過量，過猶不及，就算是吃飯也不能每天吃的太多，更何況是咖啡這種熱量比較高的飲料。
女性最好是可以少喝一點兒咖啡，因為每天如果喝一杯咖啡或者是喝一杯以上的咖啡的話，很有可能會導致月經不調，還有可能會導致女性，將來不孕不育。
擴展資料：
喝咖啡的禁忌
1、切記咖啡不宜與茶同服。
茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%。
宜用溫開水送服。
2、茶葉和咖啡中的單寧酸，會讓鈣吸收降低。
所以，喝茶和喝咖啡的時間，最好是選在兩餐當中。
3、含咖啡因的飲料和食品，被孕婦大量飲用後，會出現惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀。
咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒發育。
4、不少醫生認為，孕婦每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸類飲料，不會對胎兒造成影響。
但為慎重起見，孕婦最好禁用。
咖啡因可導致流產率上升，所以應喝不含咖啡因的飲料。
5、兒童不宜喝咖啡。
咖啡因可以興奮兒童中樞神經系統，幹擾兒童的記憶，造成兒童多動症。
6、濃茶、咖啡、含碳酸鹽的飲料也是形成消化道潰瘍病的危險因子;所以患有胃部疾患者，不宜多飲咖啡。
7、咖啡的飲品中包含有咖啡因，因此極易引起耳鳴。