喝黑咖啡真的能減肥嗎？？

不建議依賴黑咖啡減肥。

黑咖啡可能會有一些利於減肥的優點，但沒有合理的飲食和鍛煉，沒有什麼作用。

首先，咖啡是一種能量飲料，即使是無糖的黑咖啡也含有少量的熱量，可以補充體內的能量，因此，它不適宜長期大量攝入。

此外，咖啡中含有的咖啡因也會影響人體的代謝率，加快體內物質的新陳代謝，但真正的減肥，還應該依賴於健康的飲食和合理的運動計劃。