藍山黑咖啡和左旋肉堿黑咖啡哪個好？

藍山黑咖啡和左旋肉堿黑咖啡中左旋肉堿黑咖啡好。

1、左旋肉堿是通過脂肪代謝的過程消耗大量的水分，達到燃燒脂肪的作用。

2、藍山黑咖啡使用後能夠加速體內脂肪的燃燒，可以達到減肥瘦身的效果，作用效果不大。