咖啡姿勢 » 咖啡相關問答 咖啡和茶最好不要同時喝。 茶葉和咖啡中的單寧酸，會降低鈣的吸收，茶葉和咖啡中的鞣酸會減少鐵的吸收。 而且如果患有胃部疾病，容易引起消化道潰瘍。 所以，咖啡和茶最好不要同時喝，喝茶和喝咖啡的時間，最好是選在兩餐當中。