咖啡的功效是什麼??

1、解酒酒後喝咖啡,能使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出體外;

2、利尿除濕咖啡因可促進腎臟機能,排出體內多餘的鈉離子,提高排尿量,改善腹脹水腫,有助減重瘦身。

黑咖啡更有利尿作用。

3、緩解便秘咖啡可以促進代謝機能,活絡消化器官,對便秘有很大功效。

4、改善肝臟功能研究結果稱患有肝炎或肝硬化等丙型(C型)慢性肝臟疾病的患者,每天飲用一杯以上滴漏咖啡的話,其肝臟的機能將會得到改善。

5、開胃助食咖啡因會刺激交感神經,刺激胃腸分泌胃酸,促進消化、防止胃脹、胃下垂,及促進腸胃激素、蠕動激素,使快速通便。

咖啡對人身體的弊處

1、造成神經過敏。

對於傾向焦慮失調的人而言,咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。

2、咖啡可導致血壓升高,促使血管壁收縮。

3、誘發骨質疏松咖啡因本身具有很好的利尿效果如果長期且大量喝咖啡,容易造成骨質流失,對骨量的保存會有不利的影響。

4、咖啡因能使胃酸增多,持續的高劑量攝入會導致消化性潰瘍,糜爛性食道炎和胃食管反流病。

5、咖啡因中毒,咖啡因中毒包括上癮和一系列的身體與心理的不良反應,比如神經過敏,易怒,焦慮,震顫,肌肉抽搐(反射亢進),失眠和心悸。

6、咖啡因還會降低婦女受孕的機會,增加流產的風險,阻緩胎兒的發育