咖啡可以當作早餐嗎??

咖啡不可以當作早餐,人體所需要的營養物質,靠喝咖啡是滿足不了的,早餐宜食用面包和牛奶。

  補充:

  咖啡是用經過烘焙的咖啡豆制作出來的飲料,與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。

咖啡樹是屬茜草科常綠小喬木,日常飲用的咖啡是用咖啡豆配合各種不同的烹煮器具制作出來的,而咖啡豆就是指咖啡樹果實裡面的果仁,再用適當的方法烘焙而成,品嘗起來是苦澀味道。

  咖啡可以促進代謝機能,活絡消化器官,對便秘有很大功效。

咖啡可增加高密度膽固醇,加速代謝壞的膽固醇,減少冠狀動脈粥樣化、降低中風機率。

餐後喝杯黑咖啡,能有效地使皮膚變白。

黑咖啡還可以促進心血管的循環低血壓患者每天喝杯黑咖啡,可以使自己更佳。

在高溫煮咖啡的過程中,還會產生一種抗氧化的化合物,它有助於抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用,可以與水果和蔬菜媲美。