喝咖啡有什麼好處,有什麼壞處??

指導意見:

考慮長期喝咖啡因為產生是跟多種原因有關系的,例如喝咖啡的習慣,或者時間,或者個人身體因素等,不過飯前則不宜再飲咖啡,因為這時飲咖啡,會使咖啡因吸收加快,易使人精神興奮,從而使胃液大量分泌,而到吃飯時反而降低了食欲。

長期下去,還會引起胃炎或胃部不適等症狀。

因此餐後飲咖啡較好。